体免疫应答过程采取的一种强化促进的方法，免疫维护则是针对免疫系统（免疫器官、免疫细胞、免疫分子）所采取的一种保护措施。 免疫促进包括刺激免疫细胞的分化、增殖，增强免疫细胞的生物活性，促进免疫效应因子（免疫球蛋白、淋巴因子）的分泌合成，调节免疫网络的平衡，甚至通过直接输入免疫活性物质来增强机体免疫功能。免疫促进的手段有主动和被动免疫两种。 免疫维护主要是防止体内氧自由基对免疫系统的氧化损伤，修复受损免疫...

经常用脑，对提高免疫功能是十分有益的。6、 处理好家庭及社交关系，为人正派、坦诚、助人为乐。7、 注意适度的性生活，这也是很重要的，性生活过度会使免疫力下降。 8、 保健食品的适当服用：应选择一些调节免疫功能的保健食品服用。维生素E、C、多糖类（如无限极系列产品，就是以“复合多糖”为核心配方的保健食品）。多糖被医学界公认为最好的免疫增强剂，而绝无副作用，对提高免疫功能、增进健康是十分有效的。服用保健食...

的免疫力，帮助孩子一生保持健康强壮。那么，我们怎样才能增强免疫系统的发育，保持小儿的免疫力呢？真的需要不断给他服用种种昂贵的补品或营养冲剂吗？其实到目前为止，并没有很好的增强免疫的药物。最科学的办法是免疫功能全面检查，再适时免疫调节，积极预防感冒。 看看下面的方法吧，帮助小儿获得良好的免疫力，妈妈应该这样做： 1. 婴儿要母乳喂养出生前小儿可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗...

特别提醒：相对成人而言，免疫低下在孩子中普遍存在，重要的是分清楚免疫低下的类型。随着孩子年龄的增长，免疫力自然也慢慢增强，有些号称增强免疫力的药品和保健品，有效果只是心理作用或者孩子免疫力自身增强的效果，不但没有效果，有的甚至含有激素。盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的。 增强免疫力的10种方法孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着感冒。据估计，幼儿每年伤...

麦麸。麦麸含有可增强免疫功能的镁、锌、硒。每日摄取适量的麦麸可使身体减少制造雌二醇-----一种可能引起癌症的雌激素。11、开怀大笑。开怀大笑有助于增强免疫力，因为大笑可使皮质醇减少，而皮质醇往往抑制免疫功能。12、常喝些红酒。如果你真的很想喝酒，就喝杯红酒吧。红酒含有若干有助于健身并增强免疫功能的抗氧化物质。13、疾走。每星期疾走5次，每次45分钟，可大大增强免疫系统的功能，患病几率减少一半。戴上“...

麸。麦麸含有可增强免疫功能的镁、锌、硒。每日摄取适量的麦麸可使身体减少制造雌二醇-----一种可能引起癌症的雌激素。 11、开怀大笑。开怀大笑有助于增强免疫力，因为大笑可使皮质醇减少，而皮质醇往往抑制免疫功能。 12、常喝些红酒。如果你真的很想喝酒，就喝杯红酒吧。红酒含有若干有助于健身并增强免疫功能的抗氧化物质。 13、疾走。每星期疾走5次，每次45分钟，可大大增强免疫系统的功能，患病几率减少一半。戴...

麦麸。麦麸含有可增强免疫功能的镁、锌、硒。每日摄取适量的麦麸可使身体减少制造雌二醇-----一种可能引起癌症的雌激素。11、开怀大笑。开怀大笑有助于增强免疫力，因为大笑可使皮质醇减少，而皮质醇往往抑制免疫功能。12、常喝些红酒。如果你真的很想喝酒，就喝杯红酒吧。红酒含有若干有助于健身并增强免疫功能的抗氧化物质。13、疾走。每星期疾走5次，每次45分钟，可大大增强免疫系统的功能，患病几率减少一半。戴上“...

于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。 不妨饮点红酒 大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。 吃些动物肝脏 动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。 适量摄入麦麸 麦麸含有镁、锌、碘等增强免疫力的物质，每...

热慢慢散出，我想这也是抵抗力增强、少生病的一个重要原因。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。五、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理 其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。 比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前...

学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉，从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。 生吃蔬菜：蔬菜中含大量干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩，不耐高温，在100℃时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜。 多笑：笑能激发人体的许多与免疫有关的化学物质，从而增强免...