应了解的各 方面知识，希望能帮助您获得一个健康可爱的小生命。 本文按照妊娠的时间顺序安排，每一章介绍了妊娠各 个阶段胎儿的成长特点，孕妇的生理变化、心理变化、孕 妇日常生活应注意的事情以及孕期和分娩的健康知识。希 望每一位即将做母亲的人安全、快乐、健康地度过十月的 孕育过程。 第一章：时刻准备着，创造生命的奇迹 为了得到一个健康聪明的宝宝，只从怀孕后开始准备 是不够的，在受孕的日子里，年轻的父母就应该...

妈妈吃得好，母子更健康 孕期饮食大提案 从妈妈怀孕的第一天起，她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。那么，孕妇应该怎么吃？ PART1 孕期各阶段饮食重点 一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要。 孕早期 怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3...

不过我的宝宝养出来很健康,分别有6.6斤,和6.3斤,而且每次体检都是超长超重的. 不要太担心了,有的孕妇就是这样的,过了这一阶段就会好的. 比我强，当时我喝水都吐，只能忍着，不过现在孩子也非常聪明健康 孩子才两个月,没关系啦,不需要那么多营养的.我 那时候吐得下不了床,还一直吐到生呢, 现在孩子一样聪明健康 孕期两个月怎么知是双胞胎？？？？？？？？？？？？？？？ 孕妇之前身体上储存的已经够了，四个...

我老婆怀孕一个月了，刚做过一次B超，听说作多了不好，孕期多长时间做一次B超好啊？请大家给点意见。 16-18周一次,20-24周一次,34-36周一次,39周一次 以上参照《上海市孕产妇健康手册》中的常规检查项目 不用做这么多吧？我只做过两次 我觉得4-5个月做一次，8-9个月做一次比较好。产时常规做一次。 最好不要超过3次。 第一次B超在十八周-二十周做好，可以筛选胎儿发育的健康还是不健康。孕期...

尔会有心慌气短的感觉，医生让我做一下心电图检查。请教各位JM，孕期能做心电图吗？ 应该没问题吧，我5个月检查的时候做过，儿子也健康得很呢，放心吧.. 我在建产检档案时做过一次，那时21周，现在宝宝也很健康啊！ 孕期如果医生认为有必要做的检查，而又没有说会有什么副作用的，就应该可以放心做的。我坚持的理念如此，减少了自己许多不必要的烦恼！ 楼主放心啦！ 可以做.就算現在不作.生的時候也要做 我孕期中都有做...

的事。 三性生活方面 准妈妈们特别担心孕期性事会影响胎教，或造成胎儿外伤，其次是担心性事会造成出血、流产或早产等。 孕期健康担心事名次胎儿准妈妈 1畸形饮食营养 2营养发育生产方式、产程 3早产体重 孕期生活担心事名次日常生活担心的事 1行动不便 2睡不好 3频尿 4饮食营养 孕期性生活担心事名次性生活担心的事 1影响胎教 2胎儿外伤 3出血 4流产、早产等 在以后的几期中，《妈妈宝宝》杂志将针对孕期...

天食用至少一种富含维生素A的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。 孕期饮食Q&A Q 怀孕期间能否节食? A 不。怀孕期间不应节食或试图减肥，你和胎儿都需要充分的营养来保证健康。要记住在婴儿出生的头一个星期你将失去部分体重。 Q 怀孕期间能否继续食素？ A 不必因为怀孕而改变你的素食习惯。只要确保食物品种的多样和健康，你和胎儿即可获得充分的蛋白质和热量。不过你可能需要对你以...

人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代。而孕期保健是优生的基础和关键。所以，必须从以下几方面做好孕期保健： 一、选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为 此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕...

的生活方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。 及时缓解坏心情：孕期抑郁症与产后抑郁症一样普遍。最近一项对9000名准妈妈的调查表明，大约有10%的人遭遇过不同程度的孕期抑郁症。这种抑郁症之所以很难查明，是因为它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是，如果孕期的抑郁情绪得不到及时调整，就很容易增加产后抑郁症的几率。所以，如果你感...

方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。 ★ 及时缓解坏心情：孕期忧郁症与产后忧郁症一样普遍。新近的一项对9000名准妈妈的调查表明，大约有10%的人遭遇过不同程度的孕期忧郁症。这种忧郁症之所以很难查明，是因为它的很多症状，比如嗜睡、食欲的突然增加或者减少等很容易被各种怀孕反应所掩盖。但是，如果孕期的抑郁情绪得不到即使调整，就很容易增加产后忧郁症的机率。所以，如果你感...