诙谐~朋友辛苦，请茶了 谢谢分享。...

年和老年人是营养问题比较严重的两个人群。 青少年：营养摄入不均衡 孩子一般都缺乏正确的营养知识，仅凭喜好来选择食物，容易挑食和偏食。现在的孩子基本上都是独生子女，家长都尽量满足孩子的要求，因此，孩子们不良的饮食习惯导致了他们高热、高脂食物摄入过多，营养素摄入不均衡。目前，在上海儿童中，营养不良和营养过剩均呈增高趋势，营养失衡将影响儿童的生长发育甚至健康。青少年中另一个问题人群是女青年，如女大学生，由于...

不少家长因为孩子胃口差、厌食而带孩子去医院诊治。长期厌食会造成营养不良。营养为后天之本，营养摄入不足者体质虚弱，平时多病；多病者胃口更差，两者形成恶性循环。 引起厌食的原因中有精神心理因素和不良的饮食习惯，常需及时指导、纠正。例如吃饭时要专心、不要边吃饭边玩或边看电视；要注意用餐时的气氛，不宜在吃饭时批评或责打孩子，也不能强迫喂食；要养成定时、定位置进餐；对正玩得兴致勃勃的孩子，在用餐前15分钟要告...

预防注射，即预防接种。这对于一个营养充足 的孩子来说，将会对抵抗传染病的发生起重要作用。可是对一个瘦小虚弱的孩子来说， 所起的预防作用则将是有限的。 3、喂养不当的孩子智力都很低。 一些学者观察了营养不良和营养正常婴幼儿的行为特征，两者在“远距离交往”上 明显存在差异。前者，能离开母亲独自玩耍，而且会用眼神、声音、微笑、手势与小朋 友交往。营养不良者的远距离交往的能力差，胆小、害羞，离不开母亲，语言、...

加1个或1个半鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至1/2—1个。如果让孩子每天吃几个鸡蛋，超过了孩子的需要，孩子的胃肠负担不了，就会导致消化不良和营养不良。鸡蛋具有发酵的特性，如儿童的皮肤生疮化脓，吃了鸡蛋会使化脓加剧。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，容易引起婴儿腹泻与寄生虫病。如果鸡蛋中有“鼠伤寒...

加1个或1个半鸡蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至1/2—1个。如果让孩子每天吃几个鸡蛋，超过了孩子的需要，孩子的胃肠负担不了，就会导致消化不良和营养不良。鸡蛋具有发酵的特性，如儿童的皮肤生疮化脓，吃了鸡蛋会使化脓加剧。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，容易引起婴儿腹泻与寄生虫病。如果鸡蛋中有“鼠伤寒...

小儿营养不良该这样做！小儿营养不良该这样做！ 营养不良，俗称“疳积”。小儿营养素摄食不足或消化吸收不良、消耗过多，使小儿皮下脂肪菲保体重明显低下、消瘦或水肿。此类小儿抵抗力低下，容易得病，天长日久，生长发育停滞。体重低于正常同年龄小儿均值15％～25％为1度营养不良，25％～40％为Ⅱ度营养不良，40％以上为Ⅲ度营养不良。或以比均值低于一个标准差以上为轻度，低于二个标准差以上为中到重度。重度营养不良...

又不成熟，故极易造成营养缺乏和消化不良。儿童的饮食已接近成人，主食由软饭转为普通米饭、面食，菜肴同成人，但是此阶段儿童常出现偏食、挑食、爱吃零食等不良习惯，如不及时纠正儿童易发生营养缺乏病。 一 营养不良 这是一种慢性营养缺乏症，大多数因能量和（或）蛋白质不足引起，有时又叫蛋白质能量营养不良。随着我国居民经济状况的改善，卫生条件的好转，严重的营养不良明显减少，但轻度的营养不良仍较常见，多由于喂养不当、...

胆固醇偏高，被营养学家诊断为“营养不良”，你肯定不解。“明明是吃得太好，营养过剩吗？”其实，营养的真正意义是“经营、营造养生之道”。那无论你吃得过多、过少都应该是营养不良了。正如世界卫生组织专家所言，营养过剩的出现同人们膳食结构有关，必须改变膳食观念。 夏天的到来，使很多人尤其是孩子都爱上了冰淇淋。请关注“冰淇淋该怎么吃”一文。 世界卫生组织营养委员会主席在2005年年会上再次强调，当今，营养不良的概...

宝宝营养不良的特殊信号 人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝营养不良的指标。这一方法法虽然可靠，但病情发展到这一步，宝宝的健康已经遭受到一定程度的损害，只能“亡羊补牢”，这显然不是上策。其实，宝宝营养状况滑坡，往往在疾病出现之前，就已有种种信号出现了。父母若能及时发现这些信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在“萌芽”状态。专家的最新研究表明，以下信号特别值得父母们...