[分享]养生小贴士:不同体质人群的冬令食补、气血、五脏虚损等4大类12种。不少人片面认为进补就是为了壮阳,专食壮阳食品,或看到他人吃什么有利便人食亦食,结果有的人非但没有起到滋补作用,反而带来副作用甚至诱发某些疾病。所以,在不了解自己属于哪种体质的情况下,不能盲目乱补。 下面,简略的介绍食补常识,推荐几种药膳。 气虚体质 :特征为易乏力,疲倦气短,面色偏黄、偏白,唇色淡白,毛发不华,自汗多,易感冒。食补建议——人参莲肉汤:将白人参10克、莲子...
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快乐厨房 - 回复数:3 - 发表时间:2005-12-06 08:27
[转贴]测试:你属于哪一种体质?(图) 随着人们生活水平的提高,如今,进补之风方兴未艾。但有关专家指出,补品有寒热温凉之别,体质有虚实寒热之异。因此,进补应该依据人的体质而行,因虚而补,不虚不补。那么,你是什么样的体质呢?先让我们来做个小测试吧。请试着回答下面几组问题,看有些情况是否常在你身上发生? A. 我常常感到: 1. 手、脚心总发热,容易出汗,经常腰酸背痛。 2. 晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又总是在做梦。 3. 口干, 咽燥...
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全家保健 - 回复数:8 - 发表时间:2006-08-01 11:29
[其它]哪些体质的人易患癌症色或见淤点。 酸性体质者人体在正常代谢过程中,不断产生酸性物质和碱性物质,也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。如果人体内的pH值经常低于7.35,就称为酸性体质。酸性体质的人容易患癌症。 过敏体质者过敏体质是指一些人的体质与常人不同,他们易患过敏性疾病,患者常出现哮喘、荨麻疹、食物过敏或其他变态反应性疾病。 气虚质者此种体质是鼻咽癌的敏感体质,且贯穿于鼻咽癌发生、发展的全过程。同时,鼻咽癌高危人群体质以...
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全家保健 - 回复数:2 - 发表时间:2007-02-10 13:50
易得高血脂的六种体质范围之内,但是痰湿的体质早已形成,这样的人要防止高血脂的发生,必须要改变不良的生活方式。秋天可以用雪梨、百合煮汤进食,多食用山楂、苹果,既润燥又可以降血脂,必须避免肥甘厚腻食物。 其他四种易患血脂高的体质 阴虚体质:痛经、口唇色暗的女性。 阳虚体质:肥胖、头昏头晕、耳鸣、腰膝酸软、怕冷。 湿热体质:肥胖、心烦失眠、面红目赤、便秘尿黄。 气郁体质:抑郁、伴胸闷、嗳气、泛酸苦水、失眠多梦、妇女月经不调。...
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全家保健 - 回复数:1 - 发表时间:2007-09-10 09:03
易得高血脂的六种体质范围之内,但是痰湿的体质早已形成,这样的人要防止高血脂的发生,必须要改变不良的生活方式。秋天可以用雪梨、百合煮汤进食,多食用山楂、苹果,既润燥又可以降血脂,必须避免肥甘厚腻食物。 其他四种易患血脂高的体质 阴虚体质:痛经、口唇色暗的女性。 阳虚体质:肥胖、头昏头晕、耳鸣、腰膝酸软、怕冷。 湿热体质:肥胖、心烦失眠、面红目赤、便秘尿黄。 气郁体质:抑郁、伴胸闷、嗳气、泛酸苦水、失眠多梦、妇女月经不调。...
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全家保健 - 回复数:1 - 发表时间:2007-09-16 09:25
[转帖]10大水果与体质10大巧搭配觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。相反,“热体质”的人产热能量较多,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,夏天进入空调房间就倍感舒适。 体质虚是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡,心悸气短;体质实则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。 水果属性V.S身体体质 中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此,每种水果都有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和,所以体质偏热的人要多...
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江浙咖吧 - 回复数:6 - 发表时间:2007-11-27 23:34
[转帖]10大水果与体质10大巧搭配觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。相反,“热体质”的人产热能量较多,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,夏天进入空调房间就倍感舒适。 体质虚是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡,心悸气短;体质实则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。 水果属性V.S身体体质 中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此,每种水果都有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和,所以体质偏热的人要多...
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全家保健 - 回复数:4 - 发表时间:2007-12-11 21:48
不同体质人群的冬令食补、气血、五脏虚损等4大类12种。不少人片面认为进补就是为了壮阳,专食壮阳食品,或看到他人吃什么有利便人食亦食,结果有的人非但没有起到滋补作用,反而带来副作用甚至诱发某些疾病。所以,在不了解自己属于哪种体质的情况下,不能盲目乱补。 下面,简略的介绍食补常识,推荐几种药膳。 气虚体质 :特征为易乏力,疲倦气短,面色偏黄、偏白,唇色淡白,毛发不华,自汗多,易感冒。食补建议——人参莲肉汤:将白人参10克、莲子...
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快乐厨房 - 回复数:4 - 发表时间:2006-01-26 19:11
孩子是过敏体质!! 孩子是过敏体质,也因为此体质导致孩子哮喘,过敏性鼻炎,甚是着急!yy 里的朋友有谁遇到过这种情况的,请多提供宝贵经验,谢。 晨晨就是过敏体质,但他不是哮喘,是呼吸道反复感染,鼻子也老是会发生过敏现象。 经我多方打听及网上医师或是网友咨询,治疗过敏体质或是嘟喘还是中医比较好,因为西医只有病情急性发作时起缓解作用,是治标不治本的, 有哮喘的孩子还是因为体质的原因,所以找个中医调理体质才是上策, 我于上个...
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丫丫社区育儿版 - 回复数:6 - 发表时间:2005-08-06 02:20
[原创]女儿是过敏体质生病和第二次生病之间的时日,孩子才会慢慢的好起来。 祝你女儿健康快乐! 说是过敏体质?只是说吗? 应该做相映的检查看到度是不是过敏体质。 如果是,应做针对过敏性的治疗。 楼主,你搞清楚了吗?我就是过敏体质,我是吃西药后,很容易引起过敏,所以很多西药都不能用,你女儿也是这样吗?如果不是,应该不是过敏体质;我觉得楼主还是要注意你女儿的提高体质,西药要的多不是太好,祝福你的宝贝健康快乐 楼主,刚看到这条贴...
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丫丫社区育儿版 - 回复数:9 - 发表时间:2005-10-13 10:41
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