，你为什么让我吃胡萝卜，却不让爸爸吃呢？” 为什么妈妈可以不吃菠菜？ 为什么你们都不吃的东西，却让我吃呢? 孩子的模仿性很强，其饮食习惯与父母早期的教育以及父母自身的表现有很大的关系。要想自己的孩子不偏食、挑食，父母首先应该发挥好模范作用。即使父母一方或者双方有挑食、偏食的现象，也应及时克服；如实在克服不了，可以采取适当的方法，不要让孩子发现父母有偏食的现象，例如前面提到的事例中，妈妈在盛饭菜的时候，...

我们就可以其他的食物替代以维持均衡营养，而且，这也是小孩成长过程中都会经历的一个阶段。但是，幼儿期挑食的毛病若一直持续下去，而不给予理会，也可能导致日后孩子上学后，无法与其他小朋友相处融洽的情况。所谓偏食，就是对食物喜欢或不喜欢的激烈反应，和对食物选择有偏差的行为表现。挑食、偏食、拒食等，都是孩子常见的饮食的问题。所谓偏食，就是对食物喜欢或不喜欢的激烈反应，和对食物选择有偏差的行为表现。挑食、偏食、拒...

们就可以其他的食物替代以维持均衡营养，而且，这也是小孩成长过程中都会经历的一个阶段。但是，幼儿期挑食的毛病若一直持续下去，而不给予理会，也可能导致日后孩子上学后，无法与其他小朋友相处融洽的情况。 所谓偏食，就是对食物喜欢或不喜欢的激烈反应，和对食物选择有偏差的行为表现。挑食、偏食、拒食等，都是孩子常见的饮食的问题。 所谓偏食，就是对食物喜欢或不喜欢的激烈反应，和对食物选择有偏差的行为表现。挑食、偏食、...

时，爱挑食的几个小朋友身高体重均不达标，我跟孩子的妈妈沟通过，她们也很苦恼。 省妇幼保健院涂家岭门诊儿童保健科邓鸿云主任医师：偏食挑食的孩子，营养素的摄入肯定缺乏，会致孩子发育不良。 专家支招——孩子挑食怎么办？ 纠正孩子挑食、偏食的坏习惯，家长切勿操之过急，夫妻意见要一致，由少量开始，逐步加量。但也不能顿顿给孩子吃他不爱吃的东西，纠偏过头。家长要向孩子讲清道理，说明偏食、挑食的害处，以及各种食物包括...

良好的膳食习惯，而良好的膳食习惯的培养是个日积月累的过程。 (1)避免挑食、偏食习惯的形成。 本年龄段孩子的进食特点是：喜欢吃熟悉的饭菜，不喜欢吃那些不常接触、比较陌生的食物。长期如此，有可能造成孩子偏食、挑食。家长应注意食物品种要多样化，经常更换，让孩子有机会接触各种食物，熟悉它们的口味，可以避免养成挑食、偏食的习惯。此外，任何一种食物所含的营养素都不全面，只有多样化食物通过营养素互相补充，才能达到...

良好的膳食习惯，而良好的膳食习惯的培养是个日积月累的过程。 (1)避免挑食、偏食习惯的形成。 本年龄段孩子的进食特点是：喜欢吃熟悉的饭菜，不喜欢吃那些不常接触、比较陌生的食物。长期如此，有可能造成孩子偏食、挑食。家长应注意食物品种要多样化，经常更换，让孩子有机会接触各种食物，熟悉它们的口味，可以避免养成挑食、偏食的习惯。此外，任何一种食物所含的营养素都不全面，只有多样化食物通过营养素互相补充，才能达到...

而对父母产生不满情绪，严重的可以拒食23天。父母这时往往会作出让步，恢复喂饭，孩子看清了父母的弱点，把吃饭作为和大人交换条件的筹码，导致这种习惯难以改掉。所以，应该在两岁之前尽量让孩子学会自己吃饭。 偏食挑食宜善诱随着记忆力的发展、味觉进一步发育、饥饿感的减退，一岁左右的孩子对食物有了喜恶，会挑剔，易出现偏食和挑食。对于偏食挑食的孩子，要让他明白吃某些食物的好处和不吃的坏处。同时，家长可提供多种食物，...

宝全身心地投入进食过程。 ※ 适当增加宝宝的活动量，宝宝玩累了就容易饿，进食就比较容易些了。 ※ 不要在用餐时训斥宝宝，应让宝宝心情愉快地进食，更不要强迫宝宝进食， 宝宝为什么挑食偏食？ ※ 宝宝挑食偏食是后天形成的一种条件反射，往往是由于父母不适当的做法而导致宝宝形成了挑食偏食的习惯。 ※ 父母只根据自己的喜好，如认为肉食营养含量高，就顿顿给宝宝吃，造成宝宝不愿吃素食。 ※ 有的父母自己就有偏食的习...

所必需；缺少维生素C容易出血及患感冒。如缺乏维生素D会影响钙、磷的吸收，影响骨骼的生成，维生素E与体内代谢有关，并可促进红细胞的生成。缺乏时可出现轻度贫血、水肿及皮疹等。 2．提倡“平衡膳食”，纠正“偏食、挑食” 我们提倡平衡膳食，即食品的品种要多样化，使各种营养素起到互补作用，有偏食或挑食习惯的小儿，不仅体重、身高、胸围等各项发育指标达不到标准，还非常容易出现营养素的缺乏，感染各种疾病的机会也非常多...

不良饮食习惯会导致儿童多种疾病，如厌食症、营养不良、胃窦炎、肥胖病、便秘等，对今后生长发育产生不良影响，家长应及时发现，及时纠正。 现象：挑食偏食。 建议：小儿的偏食习惯与父母有很大关系，家长自己首先纠正偏食挑食习惯，进餐时避免说什么好吃，什么不好吃。对那些偏食较严重的孩子，可以给孩子讲道理，吃了蔬菜就能长高，也可以用奖罚的办法，先吃平时不爱吃的食物，就能出去玩。 现象：偏爱吃汤泡饭。 建议：家长可...