是来自各方面的压力，导致吃不好、睡不好，而家长的焦虑更让考生们忐忑不安。原中国营养学会临床营养委员会理事、黑龙江省营养学会常务理事、临床营养学教授孙淑芝认为，在临考前，许多家长往往把希望寄托在补充营养保健品来提高智商上，实际这种可能性很小，而摄取合理的营养与均衡的膳食的确可以减轻考生的心理压力，提高学习效率。 孙淑芝介绍，从医学角度上讲，压力太大，就可能出现一系列的生理反应，如心跳加快、血压上升、呼吸加...

高考在即，许多考生家长都会为孩子考前吃什么犯愁，想尽办法为孩子买各种营养品吃。专家提醒：高考前最重要的是保证考生饮食规律，多吃清淡、含蛋白质高的食物，而不少保健品的营养价值并不高，所以应少吃或不吃。 专家指出，由于考前需要大量的紧张复习，因此考生在平时的饮食中要多注意食用一些含有蛋白质、维生素含量高的食物。比如：维生素B有助于加强记忆，钙元素有助于稳定情绪，胡萝卜和鱼等能为大脑提供更多营养。要多吃清淡...

疡起来。找一位研究中医的朋友一咨询，方恍然大悟，羊膏汤内营养相当丰富，作为一种滋补品，每天只用空腹吃一小碗即可。想吃就吃的盲目服用方法自然会进补过量，机体难以吸收如此多的营养，当然会发到外面了。 滥服保健品肝脏钙化 张教授退休后经常四处听一些健康讲座，并把各种要点认真记录下来。去年冬天，他为自己“设计”了一个冬令进补计划。根据平日医生说自己缺这个缺那个的情况，他为自己买了多种补脑补钙补微量元素的营养保健...

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孩子吃保健品可能拔苗助长 很多人讲究进补，而且也不忘给孩子买不同类型的补品，补钙的、补脑的、补眼的，生怕孩子缺这少那，影响生长发育。盲目滥补是不科学的，但什么样的孩子该进补呢？为此，笔者采访了杭州玛莉亚妇女医院儿科副主任医师朱维克，做出了相关指导。 儿童如何赶走便秘 问：有些孩子容易出现了便秘，是否能像大人一样吃些养津生胃的补品呢？ 答：儿童原则上不能吃补品，个别大些的孩子如果有阴虚潮热可服用些滋补...

除了叶酸和多种维生素还有什么呢?各位有什么好的推荐吗 吃孕妇奶粉。 可以吃初乳片 预防感冒的关键时期 那孕前要吃什么调理呢?我身体比较虚弱 在孕前三个月开始服用福施福孕妇营养软胶囊。。。 详细事宜可以跟我联系。电话：13562389333 qq 165238649 275967546...

茴香：可以消除痉挛的炎症。用茴香籽泡茶喝，或在牛奶和蜂蜜中放入茴香粉，有助于防治肠胃传染病、缓解饱胀和腹部痉挛。 丁香花：牙痛和口腔、咽喉感染时把一至两根丁香花干放到嘴里咀嚼，几分钟就能取到止痛和杀菌的作用。 姜：用姜泡茶喝对消除神经性胃痛有疗效。出门旅行备一块蜜饯甜姜，可防止晕车、晕船和晕机。 月桂叶：月桂叶可增强人的抵抗力。在传染病多发季节，每天早晨和晚上喝月桂叶牛奶，能有效抵抗流行病传染。...

我刚接触完美的几样保健产品，觉得脸色和精神状态很不错，不知道大家有没用过效果如何？？...

冬天是热水袋大显身手的时候，但只用热水袋作为单纯的取暖设备的话，就有点大材小用了。其实，它还有很多意想不到的医疗保健用途。 促进伤口愈合：张阿姨三天前切菜时不小心划破了手指，因为天冷，伤口一直愈合不好，她就用热水袋灌上温水放在手上热敷，刚开始只觉得热乎乎的挺舒服，连续敷了几天，伤口竟完全愈合了。究其原因，是因为温热可刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织营养的作用，当温热作用于体表的创口时，大量浆液...