CKGROUND-COLOR: #ccff00">一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。 三、穿稳固的胸罩 胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进...

哺乳后乳房变的又松又软,,还下垂，如何能让乳房回复坚挺呢?????谁有秘方贡献一下...?? 对哺乳妈妈而言，美乳的基础就是拥有正确的哺乳方法。妈妈要保持两个乳房交替喂奶，当宝宝吃空一只乳房时，则要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称，同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头。 清洁护理 在正常哺乳结束以后，妈妈要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会因...

大利性研究人员声称，他能根据乳房的大小和形状判断出女人的性格。 据《德国比尔德报》报道，性科学家皮伊罗·罗伦佐尼说：“一个女人的乳房和她的星座一样，可以表明她的性格。”罗伦佐尼用乳房呈哪一种水果形状对乳房进行分类，他表示，男人可以据此画出他们自己的类似星座图那样的乳房与性格分析图，显示女人的胸部大小与她们的性格之间的关系。这个以水果标志的乳房大小与形状图使用的是一些传统瓜果。据他介绍，如果女人乳房和西...

摸乳房皮肤，有无温度较高的部位。乳房皮肤有无瘙痒，有无湿疹样改变。如有以上诸症状，均属异常情况。这些也许是乳腺病发作的危险信号，需要引起注意。 乳房局部出现小酒窝，说明该处皮下的结缔组织纤维束缩短。当乳房向该处推移时，则小酒窝更明显，这种情况一般由乳腺癌、结核、急性乳腺炎后或乳房手术后的局部瘢痕挛缩，或乳房外伤，局部脂肪萎缩造成；乳房皮肤有红、肿、热、痛现象，多为乳房急性炎症，如急性乳腺炎和乳房脓肿；...

是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1．直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50 次后，换左手按摩右乳房20～50 次。 2．侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50 次后，换右手按摩左乳房20～50 次。 3．热敷按摩乳房：每晚...

摸乳房皮肤，有无温度较高的部位。乳房皮肤有无瘙痒，有无湿疹样改变。如有以上诸症状，均属异常情况。这些也许是乳腺病发作的危险信号，需要引起注意。 乳房局部出现小酒窝，说明该处皮下的结缔组织纤维束缩短。当乳房向该处推移时，则小酒窝更明显，这种情况一般由乳腺癌、结核、急性乳腺炎后或乳房手术后的局部瘢痕挛缩，或乳房外伤，局部脂肪萎缩造成；乳房皮肤有红、肿、热、痛现象，多为乳房急性炎症，如急性乳腺炎和乳房脓肿；...

美女时兴用棉花、粉扑来充塞胸部，结果经常在舞场上露怯，像上海过去的名女人徐琴芳等人都有过“不幸一乳遗失”的记录。 7，也许乳房早该改名了裴明颖 26岁 公司营销员 我老婆生了孩子都是用奶瓶喂奶，因为怕乳房变形，结果作为哺乳器官的乳房现在有名无实，只是为了维持美感和取悦异性而存在。我看，灵长类动物的乳房才是真的乳房，人家除了在哺乳期，其他时间里都是瘪的，难怪现在习惯把女性的乳房叫波呢。 看看.........

前风景，一直是男人女人共同瞩目的焦点。前不久，几位女星全裸出镜代言“粉红丝带”行动，又把“关注乳房”的话题重新带进人们的视线。其实，在生活中，有不少不良习惯都会让乳房“很受伤”。 性爱动作过猛 女人的乳房其实很娇气，一次富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱专家艾伦·瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环...

乳房“舒服”的十一个方法(图)——接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。>>>>详细阅读 呵护乳房益处大(图)——乳腺增生是个困扰很多女人的问题，但只要呵护得当，那么它就会是一只纸老虎>>>>详细阅读 乳房自我检查方法——女性应该学会对乳房进行自我检查，这样可以及时的发现问题、解决问题。>>>>详细阅读 我在借花献佛，姐妹们真的要学会保护自己哦，乳房对我们女人是十分重要的，希望大家看了，平时都要自检一翻...

洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会使乳房的软组织松弛，并引起皮肤干燥。洗澡时的水温以27度左右为宜。 出浴前可用稍凉一些的水冲洗乳房，目的是使乳房及胸部皮肤得到锻炼，增强其弹性。出浴后再用护肤液从乳头开始呈圆形向外擦，直至颈部。 女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头。 睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有...