明，73％的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气、不透湿、消毒不严格的卫生巾造成的。对于产妇来说，生产后发生的生理变化要比经期更加复杂：胎儿娩出的2—4周内，产妇需要应对大量恶露；产后会阴部会感觉疼痛和肿胀，如果在分娩时采用了侧切术，伤口更会感觉疼痛。这一时期女性的皮肤高度敏感，分娩则使产妇的身体抵抗力下降，护理不当、不注意清洁卫生极易引起产妇感染，由此产生多种问题，产后如何选择卫...

7、奶水淤积乳房发热，这是乳腺炎的初期症状。 8、乳房内有大小硬块，触摸会滑动，按压会感觉疼痛。 9、奶水淤积导致附乳有肿块，怎么揉都下不去，有时是腋下有肿块，也是揉不下去。10、孕期乳房护理不到位，产后宝宝吸吮或自己按摩过多，但奶水仍然下不来，导致乳头溃烂或皲裂。 产后乳房的诸类上述问题中，绝大部分都与奶管不通有直接的关系，中医上讲究“乳络经脉阻塞不通，通则不痛，痛则不通”就是这个道理。 造成上面诸...

今天整理电脑翻出来的，给需要的姐妹们吧～ 产前及产后必看一、 衣物1、内衣、裤若干套（如果不打算白天用尿不湿的妈妈要为宝宝多准备几条裤子，特别是冬天出生的宝宝），内衣裤最好各种型号的都准备，因为开始几个月宝宝长得好快，我家画画出院时穿的内衣裤现在45天了，都已经不能穿了。2、纱衣、裤若干套3、冬天出生的宝宝还应准备棉袄若干。（我觉得棉裤没什么必要，因为宝宝前几个月都用小被被包裹着）注意：为宝宝准备的...脐部护理、多抱、多抚摸（4）学笑、练抬头...

国，是孕产期专业护肤领域的第一品牌，为孕产期及产后5年内女性提供专业、全面的肌肤护理产品服务。 “十月天使”根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制，本着“专业产品，特殊呵护，安全使用，放心护理”这一基本理念，只选择天然成分，只应用绿色技术，只采用专业配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，为孕产期的肌肤提供全面、专业的科学护理。 “十月天使” 涵盖女性在孕产阶段所需肌肤护...

好每天下行测体温一次，以便及早发理低热，及时处理。不宜等至高热再去急诊就医，因那时治疗较麻烦，且易转为慢性输卵管炎，造成继发不孕症或宫外孕。 当心晚期产后出血：剖腹产子宫有伤口，较易赞成致死性大出血，产后晚期出亦较多见，回家后如恶露明显增多，如月经样，应及时就医，特别是家住农村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩医院诊治，因期对产妇情况了解，处理方便。 及时采取避孕措施：房事一般于产后42天、恶露完全...

产妇护理网 妊娠和分娩时期，产科医生经常...分娩后，耻骨联合分离是产科最常见的骨盆损伤，新妈妈在发生这些问题时，不必过分恐慌，那么孕产妇应该如何防治因耻骨联合松弛而导致的这些疼痛呢？ 应对措施： 1控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。 2产前与产后的骨盆底肌肉运动（提肛运动、凯格尔运动）。3随着激素作用减退，耻骨痛在产后会逐渐减轻，如果在怀孕时即出现耻骨疼痛，当时就应减轻活动，甚至卧床休息。4如果胎宝宝过大，最好考虑剖腹...

注意保护头发 妇女产后易脱发。所以产后应注意饮食多样化，及时补充蛋白质、维生素和矿物质，以有助于头发的生长。 注意保护面容 妇女产后因身体疲劳，又要护理婴儿，睡眠不足，会使面部皮肤松弛，所以应保证每天睡眠不少于8小时。如面部有浅蝴蝶斑，则应避免过多日照，搽祛斑霜。 注意保护牙齿、眼睛 妇女产后牙齿易松动、宜坚持刷牙，适当补钙及适量维生素A、B，使眼睛明亮。 注意保持体态 妇女产后会引发\"生育性肥...

越来越多的女人不愿生孩子，其中一个主要的原因就是担心生育以后身体会变形、变丑。而专家却认为，只要采取相关对策，便可以保证产后做个“靓”妈咪。 *面容：妇女产后因身体疲劳，加上护理婴儿，往往睡眠不足，天长日久面部皮肤自然会松弛，眼圈发黑。此时，每天保证8小时以上的高质量睡眠很重要。面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇，应避免过多日照，局部涂搽“祛斑净”或“氢醌霜”，可使蝴蝶斑自然消退。 *头发：产后妇女...

绝妙护理 清洗方式：最好采用淋浴，用温水...常手册(图) 怀孕 1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。 2、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。 3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。 生产后 1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。 2、最好用温热水淋浴。 3、千万不要坐浴。 4、如果有恶露量大且有味及早就医。 不明原因的外阴瘙痒 1、每天用温水清洗外阴数次。...

产前即将做妈妈的年轻孕妇，由于缺乏卫生保健知识，不知道如何保护自己的乳房，有可能造成产后乳头下陷、皲裂。婴儿由于吸吮困难，致使不能吸收到充足的母乳营养物质；而产妇因怕疼痛常中断喂奶，甚至因乳汁瘀积导致乳腺炎。所以孕期、哺乳期须重视对乳房的护理。 乳房的护理在孕期就应开始，怀孕5～6个月便可经常用温热水擦洗乳房，或用植物油、75%的酒精擦拭乳头；这样能使乳头上的嫩皮脱落，使乳头坚韧，将来分娩后喂奶时乳...