秋冬季节气候变化无常，是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 1、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。美国著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而俄罗斯医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，...

胆囊切除后免疫能力低下,提高机体免疫力，平时要注意保持乐观情绪；保证良好的充足的睡眠；忌烟酒；饮食要均衡有营养；多饮水；适当进行体育锻炼；每天适当补充维生素和矿物质；改善体内生态环境，对于健康人来说，多吃些乳酸菌饮料，而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品：灵芝，新鲜萝卜，人参蜂王浆，另外，香菇、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等都有明显增强免疫力的作用...

告诉你，辣的食物吃多了，不仅会让人便秘、上火，还容易患上感冒或其他疾病，这点往往为大家所忽视。 其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。含有辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜的食物，在中医里统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，严重者可导致气虚，而气虚者最为明显的表现就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，反而会觉得浑身无力、容易疲倦。这种气虚的症状一旦找上门来，感冒...

时、疾病流行等特殊时期更容易出问题。往往这场病刚好，那场病又来了。年轻的父母又操心又心疼，还担心打针和吃药会影响孩子的智力和身体发育。其实，对这些孩子来说，重要的是要提高免疫能力。 现代医学研究证明，免疫力低下是造成疾病的根本原因，人无时无刻不在受到病毒（菌）的侵袭，每天都消耗500毫克至1000毫克的免疫球蛋白，在呼吸道和消化道形成一道保护屏障，切断病原体入侵人体,增强机体抗病能力。而0~15岁儿童，...

生素C滴剂[新西兰出品的]滴入婴幼儿食用水和米饭及奶粉中（水温不得超过25度），具有很好的保健和提高宝宝食欲和免疫力作用. 再加每天一颗宝健初乳胶囊.打开胶囊,把里面的乳粉冲水给宝宝吃. 既有助于增强免疫力又促进生长发育. 每日10滴karicare维生素C滴剂[新西兰出品的] 滴入婴幼儿食用水和米饭及奶粉中（水温不得超过25度），具有很好的保健和提高宝宝食欲和免疫力作用. 再加每天一颗宝健初乳胶囊....

我这两年总是生病,医生说是免疫力不好,最近我想吃点保健品什么的,省得把钱花在吃药上,请问各位,有谁知道什么保健品比较好(自己吃过或家人吃过则更好)?一定给你送花. 我和我妈吃过纽崔莱的营养食品，效果挺好。 是药三分毒，吃药和吃营养食品一样都要慎重！ 国际会议上定了六种保健品：1是绿茶；2是葡萄酒；3是豆浆；4是酸奶；5是骨头汤；6是蘑菇汤；蘑菇能提高免疫功能。一个办公室有人老感冒，有人老不得病，就是因...

如果你想让宝宝在季节转换和疾病流行期中提高免疫力避免感染疾患及保持健康，那么你和宝宝都应该时刻牢记以下这些生活习惯： 1、 建立免疫基础 在市场上没有任何一种蔬菜、水果、谷物或豆类可以包含所有人体所需的植物性养份、维生素、抗氧化剂及矿物质，为了获得蔬果中充分的营养，每天应至少吃数种不同的蔬菜水果。以下是一些营养成份较高的蔬菜水果：南瓜、柠檬、奇异果、木瓜、芒果、胡萝卜、杏仁、草莓、花椰花、柑橘、马铃...

我的儿子已经3岁了，因为在一岁多的时候患了肾病综合征，虽然现在已经治好，但身体一直比较弱。冬天很容易感冒和感染喉炎，而且一得上就不容易好。长期打抗生素，都有些抗药了！请问有什么好的方法可以提高孩子的免疫力？？？医生建议吃些中药，但孩子太小，很难的！最好是一些中成药！！谢谢！！！ 每到开春时,喝点双歧转移因子吧.能提高免疫力的.而且它是口服液的.很好喝.我女儿就挺爱喝的. 六味地黄丸 饮食均衡，适当运动...

不良时，都可以给宝宝补充益生菌。 3、剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。 4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。 5、带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果宝宝肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。 有效补充益生菌3计 1、孕妈咪在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌...

入秋以后天气变化异常，特别容易患感冒。这里总结了九种可以能增强人体的免疫力的“饮品”，晚上睡觉前饮用可以有效地预防感冒。 1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 4.姜枣饮：生姜5片，大枣10个，煎汤，趁热饮。 5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 6.三辣饮：大蒜、葱白、生...