好担心. 谢谢 送花。 我女儿眼睛已经近视了的呢。 发愁啊，他每天都强烈要求看电视，玩电脑和游戏机，管不住。 今天，孩子的学校开始体检，视力检查让我大吃一惊，带他去医院的同时，再用你介绍的方法同时食疗，谢谢了 送花给你。 孩子的眼睛已经有问题了。 你的帖子，我会参考给他补补。 大家知道放暑假时咋给孩子补补眼睛吗？ 有没其他措施，在假期作一下。 谢谢呀。。。不过真的要克服近视真的不容易呀。。。顶下咯...

一，其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。 希望以上内容对准妈妈们有帮助， 上有更多健康保健之道。 觉得它对你有所帮助的话，就给我送朵花吧。 我就奇怪，为什么就是没有人给我送花，这文章对你们来说真的没有帮助？...

增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。 3、有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。 豆宝宝的妈妈 写...

有利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等作用，可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。带鱼则可以补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜；还可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的食疗；常吃带鱼可以滋润肌肤、保持皮肤弹性。泥鳅的味甘、性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔的作用，可以抗菌消炎。 吃鱼的好处虽然很多，但有以下病症的人则最好少吃或不吃： 1.痛风患者。有些鱼类嘌呤含量较多...

克，绿豆500克，白砂糖150克。先将百合，绿豆放入锅内，加清水适量浸泡，30分钟后，用大火煮至绿豆开花放入白砂糖调味即可食用。具有清热解毒，消暑除烦，生津止渴之功效，主治各种暑热症，为夏季理想的清凉保健佳品。百合粳米粥：取百合30克，粳米60克，先将百合洗净，粳米淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。待百合与粳米煮熟时，加糖适量，即可食用。对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠，低热易怒者尤为适宜。有...

，供读者选用。 一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂...

，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。 鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。 带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干...

利于健康的成分？夏天一到，洗衣服的次数越来越多，用什么样的洗衣粉比较好呢？ 没毛的桃子要警惕 桃子是大家非常喜爱的水果。它营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素等，尤以铁的含量较高，是缺铁性贫血病人的食疗佳品。 一些人认为，市场上很多看上去非常鲜亮的桃子，回家用水简单洗洗就可以吃了。殊不知，不少漂亮的桃子也是经过“美容”的。一些不法商贩为了让桃子看起来鲜红、透亮，会用洗衣粉洗桃子，以此来吸引顾客。 如...

螺旋藻含有大量的γ-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。 螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用，因此对肿瘤患者是食疗佳品。 谢谢楼主收藏~~ 真是好贴..看来螺旋藻真是好东西... 自主健康 QQ 26937819...

煮熟，调味即可。 功效：能补肝、养血，明目，适于养肝明目。 多谢楼主啦，收藏。 送花！ 请指教：春季给初中女孩吃什么比较好？ 在水 写: 请指教：春季给初中女孩吃什么比较好？这篇文章我只是在\"家庭保健报\"上看到,觉得应该让更多的丫友知道,所以才动手打在上面的,我不是这方面的专家,不知道该怎么回答你,我以后如果能看到这方面的内容再告诉你,好吗?...