完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 运动后喂奶 人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此弊。故肩负喂奶重任的母亲，只适合从事一些温和运动，运动结束后先休息一会再喂奶。 躺着喂奶 宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是母亲取坐位或半躺，将一只脚踩在小凳上，抱好孩子，另一只手以拇指和食指轻轻夹...

嗝，但不一定会溢奶，有的新生儿即使打了嗝也还会溢奶，所以一定要让新生儿吃完奶后右侧卧位，一是因为这个睡姿有利于消化系统的发育，另一方面即使发生溢奶，奶液也可顺着嘴角流下来，不至于呛人气管。 ■喂奶前尽量避免新生儿大哭，大哭易使空气进入胃内，更容易引起溢奶，故应先让新生儿安静下来再吃奶。 ■人工喂养或混合喂养的新生儿因需用奶瓶吃奶，进气更多，比纯母乳喂养的新生儿更易呛奶，因此应在喂完奶后多拍一会儿，...呈半坐位(若浴盆内放置浴网，可直接将新生...

息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常...贝经常换洗的衣物放在衣橱适宜高度的抽屉里，以妈咪轻站在衣橱前伸手可及为度。 清理房间地板时选用长柄扫帚、拖把和扫箕，以腰不会很快产生酸痛感为宜，并每次清理时间不要过长，尤其是产后3个月内。 3、给宝贝喂奶时注意采取正确姿势 坐着或躺着喂奶的姿势都可以，只要自己感到姿势是轻松和舒适的。 以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，如坐在床边，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝...

器官经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须经过一段时间的修整才能恢复到正常，月妈妈身体的全面恢复需要56天。最好是月经恢复后再开始过性生活，若是剖腹产，至少要等到三个月以后。 乳房的保健----月妈妈给宝宝喂奶前要清洗乳头，喂奶时应吃空一只乳房再吃另一只乳房。喂完奶要将最后一滴乳汁均匀涂在乳头和乳晕上，可防止乳头皲裂。两次哺乳之间应对乳房进行热敷，按摩。按摩时手掌对乳房应进行自上而下、自下而上、顺着输乳管呈...，半坐位与卧式交替休息，以后可适当地做一...

——坐位时可以在后背放一个大枕头支撑，以...，把双腿垂于床边，适应一会儿，再站立，防止头晕的发生。并且用双手按压腹部伤口，减轻由于震动而引起的疼痛。每次下地活动的时间，由1分钟开始，逐渐增加，家人可以在旁协助。 特别提示：勤喂宝宝不用限制次数；喂奶前要洗手；学习自己护理自己，如更换卫生巾，翻身做床上运动，尽量下地活动；清洁自己，保持一份好心情；鼓励新爸爸多抚触宝宝。 D． 术后第四天： 今天新妈妈已经能够试着做更多的事情了，除了清洁自己外，还可...

般产后每天吃四五个鸡蛋就足矣了。 产妇还要多吃一些蔬菜。据科学研究，产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有利母子健康。 2．产后要及早哺乳 一些地区的产妇以为：在产后24小时后才要给新生儿喂奶，认为开奶早不好。事实上，分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防...，半坐位与卧式交替休息，第3天便可下床行...

，扶坐位时头可竖立1—2秒或以上，俯卧位...你的声音后转过头来看你，还可以利用一些能发出柔和声音的小塑料玩具或颜色鲜艳的小球等吸引宝宝听和看的兴趣。在宝宝床头上方挂一些能晃动的小玩具、小花布头等，品种多样，经常更换，可锻练宝宝看的能力。平时无论喂奶或护理新生儿时，都要随的·随地和宝宝说话，使孩子既能看到你，又能听到你的声音。也可播放一些优美的音乐给宝宝听。经常爱抚宝宝，使宝宝情绪愉快，四肢舞动。有时俯卧，可锻练宝宝抬头和颈部肌力。但新生儿很容易...

的新生儿的机敏觉醒时间是很短暂的，必须善于抓紧时机。 这种状态常在吃奶后1小时左右容易取得，因为状态变化和睡眠周期有关。 最好不要在刚吃完奶以后，因为这时婴儿很困，睡得很熟，不易叫醒。 也要避免第二次喂奶前，因为这时小儿被叫醒后很饿，想吃奶，容易哭闹。 其次，室内光线不能过亮，因为强光使新生儿睁不开眼。 为了能引出新生儿视觉的出色表演，应使新生儿有一个舒适的体位，最好你采取坐位，将婴儿半卧抱在膝上，你...

——坐位时可以在后背放一个大枕头支撑，以...，把双腿垂于床边，适应一会儿，再站立，防止头晕的发生。并且用双手按压腹部伤口，减轻由于震动而引起的疼痛。每次下地活动的时间，由1分钟开始，逐渐增加，家人可以在旁协助。 特别提示：勤喂宝宝不用限制次数；喂奶前要洗手；学习自己护理自己，如更换卫生巾，翻身做床上运动，尽量下地活动；清洁自己，保持一份好心情；鼓励新爸爸多抚触宝宝。 D． 术后第四天： 今天新妈妈已经能够试着做更多的事情了，除了清洁自己外，还可...