便秘多由部分性肠梗阻（如肠粘连）、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病（如痔疮）等引起。 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。 孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药...

引起便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便时，在肠管内积聚的代谢产物又被...

为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 2、养成定时大便的习惯。 3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用 我刚刚怀孕的时候也是严重便秘，后来我每天早上空腹喝杯蜜糖水，多吃水果，一直到宝宝出生都没便秘。 我怀孕前就是这样了,我现在每天早上喝杯盐水.有时虽然能BB,但还是很硬,一小块一小块的~ 每天坚持多喝水,特别是早上保证一天通畅 ...

的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。孕妇多饮汽水，可造成体内缺铁而贫血，不利母胎。此外，孕妇不宜多喝冷饮，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。 学习下··········· 学习下··········· 学习下·········...

说明：早餐应该品种丰富，量充足。中午应该荤素兼备，膳食平衡；晚上尽量清淡，不要吃得太多。将绿色蔬菜、红萝卜、白萝卜、小黄瓜等，作为凉拌的材料制作菜肴，能够补充所需要的维生素，也能增强食欲。 小贴士为防便秘，孕妇应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果，多吃新鲜豆制品。不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。牛奶、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食品。 相关：儿童 夏季，人体出汗过多，小孩们大多没精打采。出汗...

正常了。现在没这样吃了，又开始便泌了，看来还得长期坚持的！ 我也是两三天便秘，不过最近发现，如果每晚吃些西瓜，第二天早上准保有效果。JMM可以试下。 最爱丁丁 在第 6 楼写到:孕妇可以喝蜂蜜水治疗便秘吗？我很难得喝蜂蜜水,但是糖份过高,很麻烦 七天乐 在第 13 楼写到:我也是两三天便秘，不过最近发现，如果每晚吃些西瓜，第二天早上准保有效果。JMM可以试下。每天晚上8点后吃西瓜会直接影响血糖含量...

乐多的活性乳酸菌，说这个对便秘很好的 上午就打算买的，结果，老公去了趟超市，竟然卖光，刚想查一下这个东东到底对孕妇的便秘有没有帮助，竟然发现，有人说，孕妇不能喝，因为这个益生菌不能喝的，还说酸奶有益于孕妇, 乳酸菌饮料就不能喝了 把我给搞糊涂了～～有知道的姐妹吗？ 我在怀孕前一直到现在都一直喝的。觉得挺好的，清理肠胃。 我印象中一本杂志上，可能是《健康准妈妈》吧，看到说孕妇喝这个挺好的，建议喝呢！比酸...

的平衡营养和生物效应作用。故蜂 蜜素有“长寿食品”之美称。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有 效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾 病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效 ；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥 及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖， 连服5-7天可获食疗佳效...

就这两天,感觉便秘了,好难受,只进不出得,老公说我是貔貅了,郁闷,好难受早上稍微出来了点,各位有吗?我准备今天买香蕉去吃了,平常都不吃这个得,怕糖尿病 蔬菜也要多吃,孕妇好象都\"火大",容易便秘 对了,早晨起床后喝一杯凉开水.另外可以吃点粥,我LP现在每天晚上是固定吃粥的(小米粥,绿豆粥,赤豆粥,鱼片粥等),我看网上介绍有便秘药粥治疗法,你可以试试看啊.不过千万不要乱吃药 △胡桃粥： 取胡核仁4个...

了！ 试试，早上空腹的时候喝蜂蜜水吧，不过我还没HY，我有的时候便不出，就这样解决的。如果可以的话，早上空腹喝完蜂蜜水，再另加一根玉米 反正这些东东对孕妇没有副作用的，你不妨试试看。 我也是啊，经常便秘。不过最近好像好点咯。 我现在也是每天早上一杯盐的温水。多吃点水果～喝酸奶吧～那种帮助消化的～ 还有就是尽量定时去培养感情，或者直接在饭后半小时内去培养感情。 楼主，你上面说的东西都对啊，你就轮番着多...