连着动的算一次，停3-5分钟算第二次，每小时要有3-8次才正常，30周后要记入孕妇联系手册，医生要检查的；如果怀孕晚期，胎动一旦慢了或停了，应当立即去医院。6、营养与饮食，每天2个蛋，鱼虾蔬菜水果都要吃，早期吃孕妇奶粉，推荐明治的，吃维生素，适当吃玉米，熟的胡萝卜，西瓜最好吃皮附近的，多喝菌汤，每天补钙，多吃豆制品，饮食要清淡，少盐，要多休息。7.介绍几种要特别当心的病：心脏病，妊娠糖尿病，妊娠高血...

维生素片什么的？）MM吃得不错,我现在第天早晨就喝2碗烯饭,别的什么也没吃,牛奶也不想喝,鸡蛋还是喜欢吃,可LG老是忘了给我煮.我现在体重没重.真担心营养不足 我刚刚怀孕的时候，因为没有啥反映，和平时吃的差不多！就是吃吃安利的叶酸片，其他也没有吃什么了，到5个月的时候开始吃钙片！还有金奥聪，最多吃吃孕妇奶粉，没有啥啦！现在的准妈妈都是营养过胜啦！ 中午和我一样的么，都不是很营养哈哈，同事都说我对西瓜...

妈那里住，每天早上一杯鲜奶，一个鸡蛋，再喝点粥什么的～不过我孕妇奶粉不太吃～ 鸡蛋天天吃～～～～牛奶我不喝，我喝豆奶，可以防止脚肿的，白天还吃苹果，葡萄，晚上喝酸奶和吃西瓜～～～～～～～～呵呵～～～我吃得好多～～～ 楼主现在是怀孕初期 可能是胃口不太好的原因吧 我刚开始时 鸡蛋牛奶也不爱吃的 尤其是鸡蛋 吃了就不舒服 所以没在吃 奶粉吧 是硬着头皮喝的 没办法哦 什么都不吃不好 还是尽量吃点吧 到了...

我吃的很放心 我之前吃的金施而康～不过到了医院，医生给我配了爱乐维～估计是他们的创收吧～～～爱乐维里面的叶酸含量有800mg了，我总觉得高了点～都说补400mg就够了嘛，不过一盒我也已经吃完了。暂时没吃啥维生素。还在考虑到底是喝孕妇奶粉还是吃其他的～医生帮我配的钙片是咀嚼片，味道甜甜的，还可以～ 恩，孕妇大概特别敏感， 反正有什么感动场面就会掉眼泪 我发现最近我也这样 西瓜，我买了一个孕妇枕头阿，过...

协调。 孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。 我现在吃的最多的是西瓜哦～～～～～～ 听说西瓜不能多吃,含糖量很多,对孩子不好 不要吃很多就是了～～～ ufw99 在 2007年07月29日 18:29 写到 听说西瓜不能多吃,含糖量很多,对孩子不好又一知识掌握了, 听同事说吃猕猴桃也不错 前段时间一只吃葡萄 我也是一直吃葡萄的...

内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热； 13、石榴：贫血者要少吃； 14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水...

枝或樱桃来吃，虽然知道多吃不好，但至少不便秘，还利尿，哈哈。 你好厉害啊，真啊，而且安安的健康一点都不影响啊，估计可能跟你的体质有关系 我可是怕怕啊～ 是哦～每个人体质不一样～我邻居emma，她好像就吃很多水果～血糖也不怎么高～一次通过～ 现在市场上的西瓜多是瓜农做过手脚的，都暴甜，含糖量太高， 少吃为妙，孕妇容易糖尿病哦 只能吃几片解解谗就可以了，不能多吃的． 西瓜少吃吧 糖份高营养少 羊水少的话...

,嘿嘿,葡萄我的最爱啊,哈密瓜两天一个,西瓜两天一个,苹果香蕉猕猴桃~~我超喜欢吃水果的.除了火龙果都吃.我妈说我可以用水果下饭都. 健康报上说葡萄营养很好的，孕妇可以多吃点的。 西瓜上课的时候说每天吃4斤的西瓜只能吃四分之一。 不过我从没吃那么少过，糖筛做出来也满好，对于一些没糖尿病的MM来说没什么关系的吧。 太甜的水果不能多吃哦 这两个我都吃的不多的 西瓜倒不是很多吃，但葡萄我吃了好多啊，是不是...

，到单位一个三明治+一袋牛奶，中午正常的午饭，下午1点喝孕妇奶粉，2点一个白著蛋，3点一个水果，晚上正常晚饭，临睡一杯酸奶+少量消夜（馄饨或蛋糕）。听说宝宝在下午3点的时候吸收营养最好，所以我一般下午吃东西比较多。 小妮的猪翅膀 在 2007年07月25日 17:27 写到 现在狂吃葡萄。以前最喜欢的西瓜现在一点都不喜欢吃了。一样一样，自从医生叫了西瓜不要多吃以后，我就基本不碰 现在就吃葡萄，每天...

多吃奇异果....苹果适量....西瓜少吃..... 我是一般晚上才有空吃,那是不是浪费了? 喜欢吃的 比如橙子 虽然不喜欢苹果可是营养满好 猕猴桃 孕妇应要吃富含维生素多的，比如猕猴桃，芒果，西瓜，苹果，香蕉，橙子这些的，杏子和梨还有油桃别多吃。 一般孕妇吃猕猴桃橙子柚子，如果黄瓜和蕃茄也算是水果的话，这个也很好。其次苹果也很好，但是不能多吃，否则孕妇会得高血糖，一般果糖含量高的热性的都要少吃...