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5种体质孕前饮食调养方案
可。 功效:补肾助阳,调补冲任。 温补鹌鹑汤: 取鹌鹑2只,菟丝子15克,艾叶30克,川芎15克,加清水1200克煎至400克,去渣取汁;药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。 功效:温肾固冲,适用于妇女宫寒,体质虚损者。 2.阴虚体质调养方案 阴虚体质特征: * 形体偏瘦,面色偏红。 * 时常午后感觉烘热,口燥咽干。 * 舌红,苔少或干。 * 喜冷饮。 * 易心烦急躁,夜寐不安或梦多。 * 大便偏干。 饮食调...
来源:爱孕宝典 - 发表时间:2006-11-30 08:12
体质一向很棒的准妈妈来报道一下
年10月11日 10:54 写到 其他好体质妈妈进来说说 你们觉得自己身上胖得多吗米有胖,一点没变 没怎么大的变化啊,身体也很好. 希望我不抢宝宝的营养 偶身体很差还不是重了很多,现在都120了。 我体质一直很好,身体很健康。我现在快一个半月了,感觉没有什么变化,就是好像小肚子上的肉多了点。衣服裤子还都是可以穿的。 我体质一向满好的,现在肚子很大,身上肉肉也多,我想宝宝生下来体重只要正常就好了,宝宝...
来源:爱孕论坛 - 回复数:53 - 发表时间:2007-10-11 13:04
为啥早产儿体质差啊
有子皮皮 在第 2 楼 写到 不足月,身体是差一点 你想,肯定和足月的有差异的啊 不过,后天能调理好的 反正他从5个多月开始老生病然后就一直上医院的. 不知道你哥的孩子是不是母乳喂养~母乳喂养应该体质会好点~看样子需要多活动活动,增强抵抗力 kidycg 在第 4 楼 写到 不知道你哥的孩子是不是母乳喂养~母乳喂养应该体质会好点~看样子需要多活动活动,增强抵抗力母乳喂养也7个多月了可能奶水也不好...
来源:爱孕论坛 - 回复数:30 - 发表时间:2007-08-21 15:07
特殊体质孕妇的营养食谱
孕期营养对于准妈妈来说至关重要。可是有些孕妇由于担心自己的特殊体质,所以忌口多多,导致营养摄入不足或营养结构失衡。其实,只要是根据不同的体质状况,因人制宜地设计食谱,孕妇一样可以口福不减,健康依旧! 糖尿病孕妇食谱 里脊肉炒芦笋 材料 黑木耳………………适量 嫩里脊肉……………150克 青芦笋………………3根 大蒜…………………4瓣 盐……………………少许 胡椒粉……………1/2汤匙 淀粉……………...
来源:爱孕宝典 - 发表时间:2006-12-22 10:12
产后气虚体质如何调理
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神疲惫,或腰膝痿软,小便频多。 此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下: 1、 屈肘上举:端坐,两腿自然分开,双手屈肘侧举,手指伸直向上。与两耳平,双手上举...
来源:爱孕宝典 - 发表时间:2006-12-27 22:12
最近眼睛也发炎,汗~~~HY后的体质啊...
最近鼻炎、结膜炎跟着都来了,HY后我的体质啊,真的是一塌糊涂。。。 哪位ZMM也有结膜炎症状啊?眼睛痒痒你怎么办啊? 多吃点 体质自然会好的 我周围同事n多人感冒 我没有做任何防护 也很健康 主要是吃的多 人变得比较壮吧 要是以前早就阿切阿切了 ...我本来就胖塞,现在都140了,老公说你要少吃点,不要整天嘴巴动个不停,汗s~我是借着宝宝的名誉贪吃呢,哈哈 我也是呢,希望我的方法对你有用: 眼睛发炎...
来源:爱孕论坛 - 回复数:8 - 发表时间:2007-10-22 17:21
六大好食,调理体质、提升免疫力
宝宝免疫力不佳,就会经常生病。想要宝宝不生病,除了加强运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。 NO.1 水 人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。 NO.2 黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果,不只是...
来源:爱孕论坛 - 回复数:7 - 发表时间:2007-09-26 18:35
2008年6月YCQ的准妈妈已经有297位!大家做好升级准备咯~~~~我们要卸货拉(648)
啦,沙沙?嗯,早来了哦,你感冒好了么? 艾 嗓子疼好了就开始流鼻涕鼻塞了!! 我都感冒2次了 真对不起宝宝 你们可要注意啊!!晕,冬冬怎么体质这么差哇?我记得你169cm来着。 哇塞 这记性!!身高跟体质哪有关系哦!! 艾!!!!!因为我很羡慕你的身高哇 那是我的梦想,哈哈,模特型的。冬冬你得加强体质哇,都说怀宝宝了体质会变强的,你在感冒两次,有点多哦。对啊,都说孕妇体质好的,你怎么还感冒两次呀~~~...
来源:爱孕论坛 - 回复数:32767 - 发表时间:2007-12-17 13:06
孕妇吃中药是补还是毒?
抗疲劳、改善消化吸收、促进食欲等药理作用。 适合体质:适用于精神不振、疲倦无力、容易出汗、头晕嗜睡、心悸胸闷、动则易喘、久咳不愈、容易感冒;食欲不振、大便较软或易腹泻、排便不畅、造血功能不足等阳气虚弱体质。 过度使用的不适应症:因为人参是属于补气的药材,如果准妈妈的体质刚好有黄痰、感冒、发烧、火气大、消化不良的情形或是躁热体质时,过度的进补会造成口干舌躁、便秘等情况。 黄连(清热药) 性、味:苦、寒。...
来源:爱孕宝典 - 发表时间:2006-10-16 17:12
怀孕前的中医调养对策
小编导读:体质,是指一个人特有的生理表征。人的体质形成原因复杂,体质会受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病(感染病菌或病毒的影响)、种族特性等因素的交互分类,实际上体质状况会因人而异,常见体质是多种并存,如有人是气虚和血虚并存的体质,因此进补时应由中医辨证论治后,再根据个人体质开给不同的药方。 调整体质的重要性: 吴明珠中医师指出,孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾...
来源:爱孕宝典 - 发表时间:2006-12-24 21:12

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