按摩，做些强化腹肌的运动。最重要的，要避免长时间久站。 3、怀孕中期应穿兼具机能与舒适的胸罩 在怀孕的四十周内胸部会急剧胀大，为能轻松度过孕期，选择合适的胸罩格外重要。怀孕初期可选择没有压迫感的支撑性胸罩，轻轻的包覆住胸部，纾解乳房初期胀大时的酸痛、麻刺感。 从怀孕第四个月开始，因为此时的胸部尺寸可增加两个罩杯以上的容积，因此可采用记型钢圈制成的胸罩来对应；此外，为确实支撑胸部，胸罩的素材是否具有机能...

一边又很胀，就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉，不要留在乳房里，以防形成硬结造成急性乳腺炎。 其次，要侧睡与仰躺睡交替进行，禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。 第三，不戴有钢托的胸罩。月子里新妈妈的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。 第四，要...

，它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯，此时不能再穿原来的胸罩，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹性些。怀孕7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整，此时最好去买个哺乳胸罩，里面附有能换洗的垫子，可以吸净渗漏出来的乳汁。不要因为贪图方便，就在哺乳期间不带胸罩，哺乳期乳房肥大，受重力的作用容易下垂。可以选择一些合适的棉质胸罩，用胸罩能起到一定的固定、托起的作用，从而防止乳...

37 写到 2008.01.08 37W 买的纯棉产妇哺乳棉毛内衣到喽 买了粉红粉蓝各一件 是加厚纯棉 很不错呢 32元/件 借用卖家的图片一张 偶都没准备这个 现在来不急了吧 ~ 晕 怎么只想到哺乳胸罩 没想到这个 真是粗心~~ 现在再买呀 来得及的呀 反正第二天就到货的 吹泡泡的乖小拧 在 2008年01月08日 10:35 写到 偶都没准备这个 现在来不急了吧 ~ 晕 怎么只想到哺乳胸罩 没想...

后小一点我也这么想 我在网上看到的,是不是有用呢? 1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。 2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。 3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。 4.经常按摩...

我见红，医生只给我配了点VE呢～那多好啊，我打针屁股都快打漏了！还是打屁股的呀～不记得多久没打过针了，更别说屁股上的了 正难受着呢——两周前买了一条吊带连衣裙，当时买的时候正好，但是同时买了一件古今的胸罩，今天终于觉得不冷了，传裙子喽～～可是穿上以后才发现：胸罩好小，裙子也紧紧裹在身上，连深呼吸都觉得勒得慌！！我的小吊带啊～～～我的古今啊～～～ 妈妈难当 在 2007年06月21日 13:23 写到...

22 写到 七个月的日记——2007年11月19日（一） 今天是爱孕网第二轮第二次礼品兑换的日子 礼品是十一种产妇产后用品，各自的爱孕币价格不同 每种有两件可以兑换，每人只能兑换一件 我最想要的是哺乳胸罩，这个最贵，也最实用 但是分析分析当前形势，我觉得成功的可能性不大，这个东西想兑换的人一定不少 于是退而求其次，决定兑换大号的产后卫生巾 这个东西是最早出来的，万一能抢到，便是落袋为安 万一抢不到，还...

，反正是孕妇了 我买的哺乳问胸都有钢托的呀,那是不是要再去买没有的呀 不过在家的时候都是不带的,反正只有自己和LG 怀孕的时候直接用哺乳胸罩就可以了 怀孕的时候直接用哺乳胸罩就可以了 我买了古今的哺乳胸罩,也是有钢托的呀,现在就在穿,看来要去换了. 顺便问一下JMM,现在我17周,可是RF没有书上说的分泌物呀,是不是不太正常呀? 不带不好吧，偶还是带偶以前的 最好还是带哺乳胸罩，棉制的，而且要稍大些，...

一个尺寸合适的胸罩，以托住乳房，不仅哺乳期要这样，妊娠后期也要如此，白天夜里都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。对许多妇女来说，在妊娠期第7个月时，最好应该换上大点的胸罩。最好去买那种哺乳胸罩，里面有一种能换能洗的垫子，可以吸净渗漏出来的乳汁（当然，也可以用棉垫代替），能从前面解开喂奶（要买那种用一只手就能轻易解开的胸罩）。 还有一项预防措施，那就是在妊娠和哺乳期要避...

我一直在家都不带胸罩呢，这样会不会下垂啊？ 9周？初乳？ 不可能吧鱼~ viveice 在第 1351 楼 写到 我一直在家都不带胸罩呢，这样会不会下垂啊？同志，我很你一样，我自己不怕，LG整天念叨 孟宝宝 在 2008年03月16日 20:41 写到 哈哈，鱼跃也搬来了恭喜恭喜~~~早就搬来了呢 摊摊 在 2008年03月16日 21:42 写到 鱼跃 在 2008年03月16日 20:08...