孕妇食补燕窝，重在“选” ——专家为孕妇食补燕窝支招 朱海旭 十月怀胎，一朝分娩，孕妇在怀孕期间和孕后都需要积极的补充营养，营养关系母子两人的健康。生活水平的提高，使燕窝这一曾被上层社会独享的滋补上品正步入寻常百姓家，孕期食补燕窝也日渐被人们所接受。但市场上燕窝产品很多，如冰糖燕窝、燕窝口服液、干品燕窝、即食燕窝等，都号称对孕妇孕期进补有突出的功效，但真的是否是这样吗？孕妇应该如何食补燕窝？哪些燕...

楼 写到 从怀孕了以后就一直坚持吃这两样东西，那天在网上看到有的DDP说什么补的营养重复了，所以想问问，JMM是怎么样吃的啊？ 我当时在医院配的爱乐维,医生特别关照吃了这个不需要再吃什么孕妇奶粉了. 孕妇奶粉很难喝的，我是在LG的逼迫下才会喝点，平常不喝的。 yuka11-7 在 2007年09月17日 14:15 写到 从怀孕了以后就一直坚持吃这两样东西，那天在网上看到有的DDP说什么补的营养重复...

我一直在坛子里看到很多孕妇对孕妇奶粉的疑问和评价。禁不住想在这里给你们一些意见。 我在孕期，没有吃过一口孕妇奶粉，当然，对孕妇奶粉的口味，我是不能做什么评价。但在坛子里看到那么多的评价，这奶粉的味道已经可想而知了。 在孕期，大家不免想给自己，更多的是想给肚子里的胎宝宝全面的营养照顾，能使其在肚子里成长得更好，将来出生后，体质也会随着更棒。 建议你们可以试试孕产妇的专用营养片，就如爱乐维或者玛特纳。...

酸 叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识， 特别是叶酸与出生缺陷、心血管病及肿瘤 的研究逐步深入，叶酸已成为及其重要的微量营养素。 叶酸对胎儿及孕妇的重要性 叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究了母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联，发现叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍，其后英国、匈牙利、澳大利...

小编导读：如果你准备怀孕，或是已经怀孕，或多或少你都会从父母辈、朋友和同事处获得一些孕儿时的“经验”，其实，有些所谓的“经验”没有一点科学依据，相反容易误导孕妇盲从。其实补充营养要补在“刀口”上，不同的阶段对营养的摄入和需求不尽相同，请看专家给您的提示。 孕早期 叶酸并非补得越多越好 50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小，在孕早期应像准备期一样，通过补充叶酸来预防神经管畸形。叶酸是一种水溶性维生素，在...

听了好多妈妈说和孕妇奶粉会发胖，是真的吗，热量有这么高吗？我一般鲜奶和奶粉交替。到现在是长了不少，但我觉得还是其他营养丰富才长肉肉的，大家觉得呢。讨论下。 心理作用，本来怀孕就要会胖的．随着月份的增加，食欲也会越来越大，肯定会胖的．鲜奶和奶粉的区别的是鲜奶的热量要低一些，奶粉的热量要高一些．不过，奶粉的营养会更好一些． 配方奶粉,偶也在喝的,每天一杯,为了补充营养,叶酸维生素啦 已经喝了两包了,现在...

孕妇饮食 宜吃的食物： 主食：米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。 蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高,且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。 水果：柑...

上海孕妇建卡分享(附外地MM的建卡攻略哦...接下来就是我最最讨厌的阴道检查了。太难受了……55555，做完之后医生让我拿着四个试管到楼下去，交给“白带检验”的医生。白带的报告两分钟就好到咨询台拿了，很快。 拿完报告交给三号医生，医生让我去第一间营养分析室做咨询，医生让我汇报一下一日三餐。然后会给一张膳食营养指导的。这个时候最好说一下自己在吃的营养品，我吃的马特纳医生好像满赞同的，还跟我说长妇幼也有配的。 我再回到三号医生处，然后就是去验血，因为...

孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。众所周知，优良的种子只有播在肥沃的土地中，才能孕育出茁壮的秧苗，所以现在的优生学提出孕妇至少应在孕前四周起全面增加营养 在早孕的三个月内，胎儿各器官处在分化形成阶段，此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期，故增加营养应重在饮食的质量，多吃一些适合口味、易消化、清淡、带有酸味、并富有营养的食物及小餐，并注意多吃一些粗制食品，但不要食用有刺激性的食物...

你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这...：不要让它喧宾夺主呦！ 低脂酸奶 酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于你的胃肠保持健康的状态。 顶完还是继续看 楼主有心了，收藏了 我觉得有问题,麦片孕妇和哺乳期都不能吃,因为吃了会影响奶水分泌的. demi小瓜 在 2007年08月28日 15:16 写到 我觉得有问题,麦片孕妇和哺乳期都不能吃,因为吃了会影响奶水分泌的.麦片哺乳期不能吃的，但对孕...