搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。 有沙发自己先坐 不是不能吃巧克力的吗？ 可以吃名正言顺叫LG买来吃了 挺好的 我问过医生，医生可以吃，但是不能当饭一样吃，热量太高了。 我也吃达 ~~~~~~~ 我一直吃的。。但每次吃的不多，怕牙会痛 明治的澳洲坚果夹心巧克力很好吃我最喜欢了 偶最喜欢吃了，呵呵，...

的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。好像说龙眼肉是热性食物，孕妇最好不要吃 吃少点，应该没问题的吧？ 喜欢胡萝卜烧鸡，烧牛肉，切成片直接炒也很好吃，菠菜用水焯一下，用点盐、花椒、醋、麻油凉拌挺好吃的。不过龙眼还是少吃的好。...

类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00 克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂 肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇，所生的婴儿过小，先天不足；营养过度的孕妇，所生的婴儿过大，易造成难产，孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能。因此，饮食要恰到好处。 第4个月的食谱 为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要，孕妇应当多吃鸡...

吃``````因为不易消化 我也不爱吃。。。有一古味。。。好像杏仁不要吃的好吧，以前听说不能吃的 不能吃的,最好少吃 我前2天才看一本杂志 就说孕妇不能出的东西 就有杏仁, 恩，听说过不能吃，但是上周吃了5个左右 不能吃的, 忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。 孕妇不好吃杏仁的！ 汗...那么厉害啊，还好没吃 最近在吃...

于治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。 医生让吃多少就吃多少了从来没自己注意过 我也从来不注意. 学习了，我过了三个月就不吃叶酸片了。 其实什么东西吃太多都没什么好处，呵呵 根据医生推荐的,不就可以了? 适量吧，咨询一下医生 我觉得还是得多吃点蔬菜，水果 一一他妈 在 2007年11月02日 13:57 写到 医生让吃多...

。因为叶酸在体内存留时间短，一天后体内水平就会降低，因此必须天天服用，不能遗漏。如果遗漏，补用无效。因为前一天漏服造成体内叶酸水平降低的影响已无法弥补。 孕期的正确营养 怀孕期间要注意均衡饮食。所谓吃得好，不是指吃得多或“一人吃双份”，因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍，吃得合理是最重要的。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足，因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。这些营养素包括...

最新发现，用艾叶可以治疗湿疹，我原本是很严重的湿疹，每天奇痒难忍，特别是遇到热气的时候更加严重，突然有一天回忆想小时候，也得过类似的皮肤病，妈妈就用艾叶煮水帮我洗澡，很快就好了，于是，弄来一些艾叶煮水洗在患处，几天下来，渐渐不痒了，原本患处的皮肤颜色有些深，现在也慢慢在恢愎了。问我当药剂师的叔叔，孕妇可以用艾叶的，艾叶有消毒清热的功效，属于中药，还可以喝的（当然不建议孕妇喝，外用就好），所以患了... 春吃艾叶多做法 special.day...

维生素片爱乐维算不算药啊，人家都说是药三分毒，不知道该不该吃？ 爱乐维可以吃的,放心好了 爱乐维已经脱销,MM还能买到?真幸福 我都吃的 但是是分开来吃的 爱乐维马上要吃完了，这周六去药店买 看JM都说这个已经脱销了 是要尽快去看看了 爱乐维是 复合维生素，不是药，主要补叶酸的是好东西，呵呵 孕妇奶粉好像主要也是补充叶酸和铁什么的，爱乐维是符合维生素，有重合的部分，也各有所长 我现在只吃奶粉...

好些 多美滋,发现不大好吃 从开始到现在一直喝明治的妈妈奶, 口味较淡,还不长脂肪,感觉不错 maggie_deng 在第 37 楼 写到 彩衣糖果 在 2007年09月06日 20:19 写到 我吃的惠氏的，但太香了，吃了半罐就吃不下了。。。再也就没吃了 我也是惠氏 和现在吃的马特纳一个公司的 感觉好些 不过这个孕妇奶粉 不好喝 冰冻后好些我也有吃惠氏妈妈奶粉和玛特纳,吃过一次多美滋,感觉这个奶...

孕妇奶粉的，实在不好喝，现在就坚持喝新鲜牛奶～ 鲜奶和孕妇奶粉一起喝，呵呵。。。 孕妇奶粉提供多种营养素，包括钙 牛奶最主要提供钙 我只喝了牛奶，没喝孕妇奶粉，太甜了 孕妇奶粉是好,就是太难喝了 都吃,我就是. 我老公想去买 但是建议我不要每天吃 听说吃了孕妇奶粉妈妈和BABY都会变胖 有可能不容易顺产 是的，吃了孕妇奶粉妈妈和BABY都会变胖 我妈帮我买了一袋，现在还在家里躺着呢，打算等宝宝大点...