面，要么干脆下午2点去，到4点也结束了。 昨天我是1点到那的，因为没有挂号收费的，也懒得在那排队，等半个小时也很辛苦哦！就跑到楼上悠闲的坐着，坐到1点40下去挂号了，240号，等着吧。验好尿以后到二楼孕妇学校听课（混进去的，没缴费），大概3点到我了，很快检查完，开了休息的证明，回到公司交证明，回家吃饭，看电视，然后吵架，然后睡觉，这一天就过完了。 这次的费用： 挂号＋胎心 26 感冒药 119.4（真...一起补钙。 香菇、紫菜、葡萄干等 铁 动...

,一晚上都睡不好的对哦,MM 跟我一样哎 我也是这样的 半夜醒来手老是麻掉的,肩膀那里很痛的,腰那里也很痛的 怎么办啊??? 我一般在睡觉时是朝左侧睡,但是睡着了就不知道了,估计是却概,但 我不想喝那孕妇奶粉呢,太难喝了,怎么办,还有哪些东西是补丐的 感觉楼主要补钙才行，每天要坚持喝牛奶、酸奶或者豆浆，这些都可以补钙的，还有虾皮、海带等里面也很有很多钙质，如果你觉得还不够，可以补充钙片，有很多种的，我...

孕妇多喝骨头汤，认为这样就可以补钙；多吃动物胎盘，就能安胎……这些都是民间盛传的孕妇饮食保健秘方。营养学专家指出，其间的说法良莠不齐，准妈妈还是应该科学安排膳食，确保营养平衡。常见的孕期饮食误区有： 误区一：多吃苹果少吃西瓜 不少孕妇对苹果情有独钟，认为只要孕妇多吃苹果，生产时就会顺产、母子“平安”。 许多老年人不许怀孕的媳妇吃西瓜、梨子，认为这些水果性凉寒，吃了容 易流产。更有甚者，连某些蔬菜也不...

5、6月份，各种新鲜水果上市，但不少孕妇仍然爱吃苹果，认为苹果能使产妇临产时平安。无独有偶，还有一些老人主张孕妇多喝骨头汤，认为这样就可以补钙；多吃动物胎盘，就能安胎……这些民间盛传的孕妇饮食保健秘方、安胎秘方可能良莠并存。营养学专家指出，准妈妈还是应该科学安排膳食，确保营养平衡。 误区：多吃苹果少吃西瓜 步入6月，仍有不少孕妇对苹果情有独钟，认为只要孕妇多吃苹果，生产时就会顺产、母子“平安”。许多...

这两天早上腿有点抽筋了,好象听说是缺钙,不知道是不是要补钙了,JM们有抽筋的吗?都怎么补的钙啊?老公说我可能缺钙缺的满严重的呢 喝孕妇奶粉吧，有效果的！ 吃安利的钙镁片吧,效果挺好的 我还没有开始吃钙片呢。关键要食补： 1。孕期日常要补充1000毫克的钙片，但是钙片的效果没有食品那么好，主张耘妈咪通过食物补钙。 2。增加高钙食物的摄入，如奶和奶制品，豆制品、鸡蛋、海带、黑木耳、鱼虾等。 3。维生素D...

忙啊！很急的！！！！ 补钙,喝牛奶 楼主建个进度条吧 补点钙吧，看看会不会好点～ 咕-噜 在第 2 楼 写到 补钙,喝牛奶 楼主建个进度条吧建好了，牛奶从怀孕到现在一直在喝，怎么还会这种情况啊 需要补钙了 我记得我们第一次上课的时候医生就说了，不需要太早补钙，但是一旦身体发出信号就需要开始了 我也腿抽筋，后来喝了孕妇奶粉好了，后来屁股疼，医生给开了药，吃了就好了 马上补钙吧！！ 宁远 在第 6 楼...

前天去建大卡，B超结果是，宝宝偏大两星期，呵呵，我深刻反省了一下，是不是与喝孕妇奶粉有关啊，补得太好啦？？ 我去检查的时候也大2周,医生建议我不要吃金奥聪但是要开始补钙.后来再做BC的时候就没有这种情况了 好象奶粉的一样太足了,而且吃多了拧老胖额 小公猪的妈妈 在第 2 楼 写到 我去检查的时候也大2周,医生建议我不要吃金奥聪但是要开始补钙.后来再做BC的时候就没有这种情况了我现在又吃奶粉（2杯）...

。差点哭，所以就自己来吧！ 我20几周就开始补钙了，可是还是会抽筋，每天都和牛奶就怕缺钙，唉 不懂？ congniuniu 在 2007年10月18日 10:27 写到 我也是昨晚。难道赶上昨天是孕妇抽筋日？哈哈,不会吧,我昨晚也第一次抽筋,把我突然疼醒过来,我本能的伸伸脚尖就好了，不一定是缺钙吧，我每天牛奶一杯酸奶一杯外加两个鸡蛋，都有坚持吃，估计是盖空调被着凉了醒来时全身冰冰凉，看来今晚要换厚...

多 我问他了，他说现在停止还来得及。。。 我现在突然就迷惘了，怀孕了到底要不要额外吃钙片呢？ 爱君 在 2007年09月04日 17:24 写到 我现在突然就迷惘了，怀孕了到底要不要额外吃钙片呢？孕妇容易缺钙，所以补充钙片是为了补充缺乏部分 但不是都缺，所以不一定非要补充 晕倒,不用发这么多遍吧 我只吃过一瓶钙尔奇，但是后来上课的时候医生强调不要过分补钙，说不仅生的时候不好生，对宝宝的智力发育不好...

MM说，她吃的安利的，结果医生告诉她说它里面的成分不适合孕妇的，给她换了盖尔奇的，还说中国人不缺镁的 不过这个不排除医生要拿回扣，所以说安利的不能吃，不过看了网上的确说安利的孕妇不要吃的消息比较多。 孕妇一般吃盖尔奇的、乐力的或者爱乐维多种维生素片多些。 当初医生推荐我吃爱乐维,后来也吃过盖尔奇,DDP需要补钙 特别是怀双胞胎的MM,更需要补钙 钙尔奇之类补钙的应该就可以了吧，好像大家说安利的孕妇还是...