，我们的基因以及身体机能完全可以适应怀孕的需要。在孕前期，我们开始储备能量：积蓄了足够的脂肪和蛋白质(大部分储存在肌肉里)。这段时间，胎儿的体重增长比较缓慢，她的成长发育主要是成型和组成器官。然而，从怀孕第5个月起，我们储存的能量就会被利用起来，因为从这个时候开始，胎儿的生长需要足够的能量。 Q2 为控制体重，是不是不吃脂肪？ A 在怀孕阶段尤其不应该拒绝脂肪，因为脂肪对胎儿神经系统以及细胞膜的形成是...么，如何知道自己饮水的量是不是够呢？我们...

很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！ 怀孕对于改善你的饮食习惯是一个绝妙的时期，因为你已开始了一项长达一生的工——抚养孩子。 你在怀孕的10个月甚至以后更长的一段时间，都必须保持最健康的状态，而且还要帮助你的孩子保持健康。 不要混淆健康饮食习惯与节食的概念。不管你怀孕与否，它...学会如何把新鲜的水果、蔬菜、蛋白质、谷物...

在怀孕期间，子宫就为最后的生产做“准备...时间。 胎儿在妈妈体内要跋涉的路途大约有10厘米左右，然而前进的每一毫米都是在子宫的疼痛收缩中进行的，这短短的一段路大约要使生头胎的妈妈忍受12-14个小时的疼痛，生第二胎时就会快得多。不管生产的方式如何层出不穷，但流传的版本大都是一个流程：宫口张开的阶段大约持续10个小时，如果产痛达到了理想效果的话，宫口可以张开10厘米，这样一个直径就可以让宝宝探出小脑袋。在这时胎儿会滑到盆骨的底部，最后它会在压力...

家据说也给准备了一些，哈哈，这样想，自己省心了 我是想小不点的时候白天用尿布，晚上换纸尿裤 关键不是在用尿布还是纸尿裤，这个我都无所谓的，但是至少应该问问我的意见吧 一听到别人怎么怎么样了，她就一定要如何如何，从来不和我们商量，老是替我们作主 我是郁闷在这个地方，现在有了孩子了，我才是孩子他娘 我不希望老是有人替我给孩子作主，还不允许我改变 挺好的，说明她还是很关心你的，你的一句话她都记住了 不过，到...

近来身边几个朋友怀孕到生重了30-40斤 汗颜啊 那大家来说说看 整个孕期过程该如何控制饮食又不失营养 第N个月 应增加N斤体重为妙呢 通常增加20－30斤之间是比较正常的吧, 过要注意饮食均衡,不是吃的越多越好,不要吃垃圾食品 生孩子嘛，总要付出一点代价的 偶至今已经重了9公斤了，不知道后面会怎么样？ 我聼醫生說 正常的應該是一天胖一斤 那就是28斤 所以30斤也是正常的拉 反倒是太瘦萬一寶寶營...

果丰富，天气较好，人们摄取的营养充足，且体质较好，不易感冒。”她说，如果此时怀孕，到分娩时正好在春末夏初，又是蔬菜瓜果开始上市的季节，天气转暖，母子都不易感冒，产妇还容易顺利度过产褥期。 另外，在准备怀孕之前，居室最好不要 装修。如果装修了，最好在装修3-6个月后再入住，以免苯、甲苯、二甲苯等装修带来的有机溶剂污染影响准孕妇的身体。否则会引起流产或胎儿发育畸形。 如何生育健康宝宝？ 1.避免铅、汞、镉...

建大卡吗？？ 恩，确保孩子能平安健康呀， 现在在肚子里出现胎停现象的不在少数哦 确实产检很重要，因为那是生一个健康宝宝的主要依据。 但是我一开始其实挺紧张的，想想看，要是查出那项情况不是很好，那又该如何取舍？ 还好，一切正常，所以下次去医院就要建大卡了。。。。。 十月小宝 在第 11 楼写到:确实产检很重要，因为那是生一个健康宝宝的主要依据。但是我一开始其实挺紧张的，想想看，要是查出那项情况不是很...

好以后减最好了。现在减怀孕的时候都长回来了 是呀是呀～和偶家长说滴一样～ 偶想想也有理～ 不过人家说孕妇也不太过重，，哎，，，总而言之，胖容易瘦难～我怕再加上小孩子的重量，我走不动道了 汗．．．．这可如何是好呀，你现在要宝宝中，可不能减肥哦～～ 嘻嘻～～阿拉蕾蕾．．．好亲切的名字呀～～～～～～～～ 偶是阿拉蕾 请叫偶蕾J 在 2007年09月28日 15:50 写到 哈哈，谢谢各位MM的支持和鼓励啊...

把查到的一些问题和成因转发上来,给需要的姐妹参考. 为什么怀孕后我更容易出现贫血？ 怀孕后，你对铁元的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加将近50％。因此你需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，你还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。 但是，大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足... 如何治疗贫血？ 如果验血结果表明你有...

待下次机会了 明天又有机会换了~~ 大家加油哦！ 本子真漂亮呀。不知道我什么时候能收到。 本想不换本本了,现在看到这么可爱漂亮的,忍不住也想换本给宝宝记录点点滴滴 好像还蛮号看的，不过不知道明天运气如何了 好漂亮啊,我没兑到 天地一线间 在 2007年12月06日 20:10 写到 好像还蛮号看的，不过不知道明天运气如何了明天也有吗? 蛮不错的噢~很漂亮 我有一本，很不错的~ 好喜欢，真希望能换...